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ergonimischer Rucksack
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Rückenfreundlicher Rucksack

« Hoher Tragekomfort für Beruf, Schule und Freizeit »

Rucksäcke sollen ergonomisch und rückenfreundlich sein. Beide Eigenschaften zählen heute zu den wichtigsten Kaufkriterien bei einem Backpack. Dabei spielt keine Rolle, ob dieser für Schule, Job oder Freizeit gedacht ist. Ein Kinderrucksack für die Kleinsten soll genauso ergonomisch und komfortabel sein wie ein Schulrucksack für Grundschule und weiterführende Schule. Auch an Fahrrad- und Wanderrucksäcke werden hohe Anforderungen gestellt, wenn es um Ergonomie und Tragekomfort geht. Weil Kinder und Jugendliche noch im Wachstum sind, wird der Rückenfreundlichkeit von Schulranzen und -rucksack höchste Aufmerksamkeit gewidmet. Ein andauernder Belastungszustand in der Wachstumsphase schadet dem kindlichen Körper, dem Skelett und der Haltung: Haltungsschäden und Rückenbeschwerden wären die Folge. Aus gutem Grund richten deshalb die Hersteller von Schulranzen, Bags aller Art und Wanderrucksäcken ihr Augenmerk auf den rückenfreundlichen Komfort ihrer Modelle.

Wie sieht ein Rucksack aus, der rückenfreundlich ist?

Ein rückenfreundlicher Rucksack weist typische Merkmale auf. Das Tragesystem spielt dabei eine wichtige Rolle: Es soll sich mit wenigen Handgriffen optimal an den Körperbau und die Größe seines Trägers anpassen lassen. Somit gehört ein größenverstellbares Tragesystem zu einem der wichtigsten Elemente beim ergonomisch gestalteten Schul- und Wanderrucksack. Das Rückenteil ist bequem gepolstert und atmungsaktiv. Die Schulterträger sind genügend breit und ebenfalls gepolstert. Damit das Gewicht perfekt von den Schultern weg auf die stabilere Körpermitte verteilt wird, hat ein ergonomischer Rucksack einen höhenverstellbaren Brustgurt und einen breiten Hüftgurt, der idealerweise bei Bedarf abgenommen werden kann.

Mann mit einem Wanderrucksack
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Wenn ein Rucksack ergonomisch ist, dann liegt sein Schwerpunkt möglichst nah am Rücken. Meist sind Kompressionsriemen vorhanden, deren Einstellung sich nach dem Packvolumen richtet. Ein rückenfreundlicher Rucksack hat außerdem eine gut durchdachte Innenfachaufteilung, wodurch das Packen überhaupt erst rückenfreundlich wird. Dabei werden schwere Gegenstände in Rückennähe untergebracht. Geringes Eigengewicht des Rucksacks bei ausreichend Volumen sind weitere wichtige Kriterien, die ein rückenfreundlicher Rucksack erfüllt. Egal, welchen Backpack Sie kaufen, ob für Schule und Uni, zum Wandern, Radfahren oder für die Reise: Er muss gut sitzen, darf auch bei intensiver Bewegung nicht verrutschen und an keiner Stelle drücken. Nur so ist hoher Tragekomfort gewährleistet. Ein ergonomischer Rucksack beugt Haltungsschäden vor und gilt aus diesem wichtigen Grund als rückenfreundlich.

Junge Frau mit einem Rucksack
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Coocazoo ScaleRale – ergonomischer Schulrucksack mit Auszeichnung

Coocazoo Schulrucksäcke sind ausgelegt für Kinder und Jugendliche, die die weiterführende Schule besuchen. Die Produkte der Marke werden in Deutschland hergestellt und punkten in Sachen Style, Funktion, Ergonomie und Nachhaltigkeit. Der ScaleRale ist genau das richtige Schulrucksackmodell für Kinder ab Klasse 5. Durch das mitwachsende Easy Grow System kann der ScaleRale spielend einfach und völlig unkompliziert auf die jeweilige Körpergröße des Schülers oder der Schülerin eingestellt werden, variabel von 135 cm bis 180 cm. Der coole Schulranzen in Rucksackform erfüllt höchste Anforderungen an rückenfreundlichen Tragekomfort, hat ein überschaubares Eigengewicht von 1.200 Gramm bei sagenhaften 30 Liter Volumen. Das Tragesystem der Marke trägt das Gütesiegel der „Aktion Gesunder Rücken“. Der ScaleRale gilt daher als rückenfreundlicher Rucksack. Darüber hinaus ist die Einteilung der Innenfächer übersichtlich. Viele attraktive und sinnvolle Details zeichnen den ScaleRale aus. Retroreflektierende Elemente und die Befestigungsmöglichkeit für ein zusätzliches LED-Licht sorgen für viel Sicherheit und gute Sichtbarkeit im Straßenverkehr.

coocazoo ScaleRale Schulrucksack

Satch Pack – rückenfreundlicher Rucksack für die Schule mit vielen Extras

Schulrucksäcke von Satch sind konzipiert für Kinder ab der fünften Klasse. Die Marke gehört zum deutschen Hersteller Fond of Bags, ebenso wie Ergobag. Jedes der Satch-Modelle gilt als rückenfreundlich und erfüllt alle Anforderungen an Ergonomie, Tragekomfort, Sicherheit und Nachhaltigkeit. Hinzu kommt eine große Design-Auswahl, sodass jeder Heranwachsende garantiert seinen Lieblingsstyle findet. Der Satch Pack ist ein ergonomischer Schulrucksack mit geringem Eigengewicht (1.200 Gramm) und viel Volumen (30 Liter). Der Pack überzeugt durch sein perfektes Ergonomiekonzept. Das Tragesystem ist rückenfreundlich, denn es wächst mit und lässt sich mit wenigen Handgriffen auf die richtige Körpergröße einstellen, passt Teenagern und jungen Erwachsenen von 140cm bis 180cm. Durch den höhenverstellbaren Brustgurt und den breiten, abnehmbaren Hüftgurt wird das Gewicht gut verteilt. Das gepolsterte Rückenteil und die weichen Schulterträger garantieren viel Bequemlichkeit. Der Satch Pack ist ein rückenfreundlicher Rucksack und somit der ideale Schulwegbegleiter für alle Kids ab der fünften Klasse.

Satch Pack Schulrucksack-Set 3tlg Mystic Nights

Deuter Ypsilon – vom Bergsport in die Schule

Die Marke Deuter ist eng verknüpft mit dem Bergsport und seit etlichen Jahren Marktführer im Bereich Wanderrucksäcke. Die Erfahrungswerte des deutschen Herstellers reichen beim Wanderrucksack bis ins Jahr 1910 zurück. Seither wird das Deuter Ergonomiekonzept stetig weiter optimiert. Dem Schulrucksack Deuter Ypsilon kommen alle Bergsport-Erkenntnisse und Erfahrungswerte zugute. Das Schulranzen-Modell ist ideal für alle Kinder in der weiterführenden Schule, aber auch sehr beliebt bei Studierenden.

Durch das geniale Deuter Contact Tragesystem passt der Ypsilon immer perfekt. Bester Sitz und optimale Gewichtsverteilung entlasten und schonen den Rücken. Der Hüftgurt kann abgenommen werden. Auch auf dem Fahrrad sitzt der Deuter Ypsilon bombenfest. Das Eigengewicht des Schulrucksacks beträgt 1.200 Gramm, 28 Liter Volumen bieten genügend Platz für Schul- und Lehrmaterialien. Eine sinnvolle Fächeraufteilung ermöglicht übersichtliche Organisation und rückenfreundliches Packen. Natürlich kommt die Sicherheitsausrüstung nicht zu kurz: retroreflektierende Flächen rund um den Schulrucksack gewährleisten die Sichtbarkeit auf der Straße in allen Wetterlagen, zu jeder Tageszeit.

Deuter Ypsilon Schulrucksack-Set

Deuter Aviant Access – das Multitalent in der Rubrik Trecking- und Wanderrucksäcke

Den Backpack Aviant Access von Deuter gibt es in unterschiedlichen Größen und Ausführungen, jeweils für Frauen und Männer. Grund: Deuter berücksichtigt die verschiedenen Anatomien beider Geschlechter. Dadurch punkten die Rucksäcke mit einem noch höheren Tragekomfort und sind bequemer als jeder Standardrucksack. Der „kleine“ Deuter Aviant Access hat 38 Liter Volumen und ist die richtige Wahl für alle, die häufig auf Geschäftsreise müssen oder am Wochenende unterwegs sind. Die größeren Modelle mit mehr Packvolumen sind praktische Reiserucksäcke für diejenigen, die rund um die Welt reisen. Jeder Deuter Aviant Access entspricht hohen Anforderungen in Sachen Ergonomie. Ein gut einstellbares Tragesystem, gepolsterter Hüftgurt, verstellbarer Brustgurt und Kompressionsriemen machen jeden Aviant Access zum perfekten und rückenfreundlichen Begleiter auf allen Touren.

Deuter Aviant Access 38 SL RucksackDas A und O: Risiken für Rückenprobleme und Haltungsschäden reduzieren

Ein gutes Ergonomiekonzept der Rucksackhersteller hilft, die Anfälligkeit für Rückenerkrankungen durch übermäßige oder einseitige Belastung des Körpers, speziell des Rückens, zu vermindern. Von der Grundschule an schleppen Mädchen und Jungen sehr viel Gewicht mit sich herum. Für Körper, Skelett und Haltung kann dies vor allem in der Wachstumsphase verheerende Folgen haben. Ein ergonomischer Schulrucksack ist deshalb so ausgelegt, dass das Gewicht sinnvoll und rückenfreundlich verteilt wird. So wird der Schulalltag nicht zur quälenden, körperlichen Belastungsprobe.

Über Irem Ertürk

Als erste Auszubildende im Kundenservice ist unsere Irem seit September 2019 tätig. Im Unternehmen unterstützt uns Irem bei allen täglich anfallenden Aufgaben. Sie berät Euch am Telefon und per E-Mail und nimmt sich gerne auch allen weiteren Anliegen an. Bei besonders hohem Arbeitsaufkommen unterstützt sie Jasmin und Nicole bei der Retouren- und Reklamationsbearbeitung. Damit Irem einen umfassenden Einblick in das Aufgabengebiet bekommt, möchten wir sie bei allen Vorgängen integrieren und anleiten. Wir hoffen natürlich das Irem uns auch nach Ihrer Ausbildung erhalten bleibt.